当センターの後藤菜穂、佐渡充洋が、精神医学68巻5号、増大号
特集『キーワードから読み解く　これからの精神医学・精神医療の10の潮流』に寄稿いたしました。

 

タイトル：
マインドフルネス認知療法

 

概要：
本稿では、マインドフルネス認知療法（MBCT）の成り立ちから現在地、今後の展望までを概説しています。
MBCTが目指す「不快な感覚を嫌悪せず、“優しい好奇心”をもって観察する姿勢」に着目し、
その姿勢を育むプロセスと実践によって得られる気づきについて、参加者の体験を交えながら考察しています。

 

『精神医学』68巻5号
ぜひご一読ください。