「簡易型マインドフルネス認知療法の効果検証研究」第2期の介入をスタートしました

文部科学省科学研究費助成事業基盤研究(B)の採択を受け、昨年度より『簡易型マインドフルネス認知療法の効果検証研究』における介入（第1期）を開始しました。本年9月からは、第2期の介入をスタートしております。

研究では、マインドフルネスを取り入れたサポートプログラムが労働生産性の改善に効果的かどうかを確かめます。第1期では、職域での実施可能性を考慮し、従来のプログラムのエッセンスを維持したまま短縮した「簡易型マインドフルネス認知療法（bMBCT）」を実施いたしました。第2期においても、同様のプログラムで実施してまいります。

なお、本研究は企業（下記三社）との協働にて実施しており、健常成人労働者を対象としております。